La naturopathie ou l'art d'être en bonne santé
La Naturopathie est une médecine non-conventionnelle (douce) , complémentaire de la médecine allopathique et homéopathique. Mais c'est aussi et avant tout un art de vivre.
La Naturopathie nous éduque et nous aide par son action préventive, à prolonger et à favoriser notre bien-être par des moyens naturels. Elle nous encourage à adopter une hygiène de vie plus respectueuse de notre corps.
Pour ce faire, cette médecine douce utilise tous les moyens que la nature à mit à sa portée, que ce soit par l’alimentation (les légumes, les fruits, les protéines animales ou végétales), par les plantes comme la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie, les fleurs de Bach, mais aussi par des activités physiques adaptées et des techniques de relaxation et de méditation, en passant par l’apprentissage de la respiration et soins de massages bien-être.
D’après l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la Naturopathie est aussi appelée médecine traditionnelle occidentale. Elle est classée parmi les médecines traditionnelles, tout comme la médecine chinoise et ayurvédique. C’est une médecine Holistique, qui prend en compte l'homme dans toute ses dimensions et dans tous ses plans : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Elle n’est bien évidement pas comparable à la Médecine conventionnelle, elle ne se substitue en aucun cas à celle ci. La Naturopathie est un accompagnement de la Médecine conventionnelle pour aider à trouver un bien-être , elle est complémentaire, elle est un soutient incomparable pour aider à rééquilibrer l’organisme à l’aide des moyens les plus naturels. La naturopathie aide notre corps à se souvenir des mécanismes automatiques d’autorégulation pour pouvoir nous aider dans divers maux qu'ils soient articulaires, musculaires, inflammatoires, émotionnels, psychologiques etc.. Le Naturopathe ne vous soigne pas, ne prend pas votre tension ne prononce pas de diagnostic et en aucun cas ne vous fait arrêter vos prescriptions médicales, en cas de problèmes de santé toujours s’adresser d’abord à son médecin traitant, le naturopathe est là pour un accompagnement.
A quoi sert un Naturopathe ?
Le Naturopathe est considérer comme un un éducateur de votre santé, il a pour objectif de vous aider à mieux comprendre votre corps et de ce fait, d’être à même de prendre conscience des besoin de celui-ci et de devenir acteur de votre santé. Le conseillé en naturopathie vous aide à rééquilibrer votre alimentation si besoin, à combler les carences si il y a, mais surtout, le conseillé en Naturopathie ne cherche pas à agir sur les symptômes, il cherche plutôt les causes...
Pourquoi et quand aller voir un naturopathe ?
Parce que , mieux vaut prévenir que guérir, la prévention est un véritable champ d’action pour le naturopathe, il est également très intéressant de le consulter avant de traverser une période charnière comme l’entrée de l’automne ou le début du printemps, pour renforcer le système immunitaire naturellement et en douceur.
On peut aussi consulter un naturopathe pour trouver des solutions naturelles aux petits déséquilibres ou aux petits inconforts du quotidien, comme l’acné, une digestion difficile, insomnies, , stress, burn out, règles douloureuses...Que l’on soit un homme ou une femme, enfants, ados….Tout le monde peut consulter un Naturopathe.
Comment ce déroule une consultation ?
Je vous reçois au cabinet et autour d’une boisson chaude ou froide, nous entamons une discussion qui me permet de mieux vous connaître et de pouvoir cerner la ou les causes de vos troubles et dans cette échange je vous poserais des questions sur votre santé, c’est l’anamnèse je pourrais par la suite établir votre bilan de vitalité Naturopathique puis vous apporter des conseils adaptés et vous proposer un Programme d’hygiène de vie qui qui vous correspond, comme, une cure de Détox, celle ci est proposée seulement si la personne à suffisamment de vitalité pour pouvoir aider son corps à se débarrasser des toxines, en agissant sur les émonctoires tels que les reins, la peau, poumons, le foie et les intestins, par des activités physiques qui vous conviennent le mieux mais aussi en vous proposant des techniques manuelles telles que les massages bien-être ( californien ,suédois, thaï sur table, lomi lomi, ayurvédique) ou des techniques réflexes comme la réflexologie thaï.
Egalement par des techniques respiratoires qui sont inspirées du yoga, du Qi Kong ou du Thaï chi accompagnées ou non d’huile essentielles., de la phytothérapie ou de la gemmothérapie.
Puis par un Rééquilibrage alimentaire personnalisé selon la personne et les maux.
Puis d'une cure de Revitalisation qui à pour but de combler les carences si il y a et de redonner de l'énergie au corps.
Combien ça coûte ?
Cette première entre vue dure entre 1h à 1h 30 et peut être suivie de 2 à 3 rendez-vous étalés sur 2 à 3 mois et d’une durée allant de 30 minutes à 1h, sachant que le but est de vous « coacher » pour que vous puissiez devenir totalement autonome de votre bien-être.
Tarifs : 70 euros pour une séance d’ 1h30
60 euros pour un suivi de 1h
